Confirme sua Matrícula Gratuita.
- Cursos totalmente on-line, de nível básico, livres, destinados ao aprimoramento profissional;
- Os cursos não são considerados de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação);
- O título do curso não implica em formação profissional;
- Os cursos não possuem reconhecimento ou autorização de órgãos como o MEC, CONTRAN, DENATRAN, CIRETRAN, DETRAN, CETRAN e CONTRANDIFE, COFFITO, CRO, CRM, CFP, CREA, etc.
- Para obter o certificado é preciso estar aprovado na avaliação e cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços deste site, bem como o tempo de estudo.
- Temos orgulho de afirmar que nesta Instituição não antecipamos o certificado nem retroagimos datas pois temos profundo respeito pelos alunos que genuinamente dedicam seu tempo aos estudos e conquistam seus certificados de maneira honrosa.
- É com base nesse princípio que reiteramos nosso compromisso em garantir que nossos certificados tenham valor real e sejam considerados documentos legítimos. Ressaltamos, ainda, que a emissão de certificados, sem o devido cumprimento da carga horária, pode configurar crime de falsidade ideológica, conforme previsto no Art. 299 do Código Penal Brasileiro, sujeito à pena de reclusão de um a cinco anos.
O curso online de Pilates oferece uma formação completa em uma das mais populares práticas de exercício físico. Aprenda técnicas e fundamentos do Pilates, desenvolvendo habilidades para aprimorar a postura, fortalecer a musculatura e melhorar a flexibilidade, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Confira neste curso os principais conteúdos que abrangem este tema. Fique por dentro do assunto, matricula-se já!
Este Curso Grátis de Pilates é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.
O principal objetivo de obter formação no curso de Pilates é adquirir os conhecimentos necessários para se tornar um profissional qualificado na área. Com essa formação, você estará apto a instruir corretamente os exercícios, adaptá-los às necessidades individuais dos alunos e proporcionar um treinamento seguro e eficiente.
Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.
Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).
Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.
Lista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar
03 - Benefícios Do Pilates
04 - Coluna Vertebral
05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
07 - Controle Postural
08 - Equipamentos
09 - Exercícios De Alongamento
10 - Exercícios De Força
11 - Exercícios De Pilates Com Bola
12 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
13 - Método Pilates
14 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
15 - Pilates
16 - Postura
17 - Princípios Do Pilates
18 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 40 HsLista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates
03 - Coluna Vertebral
04 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
05 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
06 - Equipamentos
07 - Exercícios De Alongamento
08 - Exercícios De Força
09 - Exercícios De Pilates Com Bola
10 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
11 - Método Pilates
12 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
13 - Pilates
14 - Princípios Do Pilates
15 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 30 HsLista de Conteúdos do Certificado de 20 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates
03 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
04 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
05 - Equipamentos
06 - Exercícios De Alongamento
07 - Exercícios De Força
08 - Exercícios De Pilates Com Bola
09 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
10 - Método Pilates
11 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
12 - Princípios Do Pilates
13 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 20 HsLista de Conteúdos do Certificado de 10 Horas
01 - Alongamentos Para Coluna
02 - Benefícios Do Pilates
03 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?
04 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?
05 - Exercícios De Alongamento
06 - Exercícios De Força
07 - Exercícios De Pilates Com Bola
08 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça
09 - Método Pilates
10 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais
11 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar
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Matricular com 10 HsLista de Material para Certificado de 40 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
06 - Introdução Ao Método Pilates
07 - Organização Postural
08 - Postura E Controle Postural
09 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco
Lista de Material para Certificado de 30 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
06 - Introdução Ao Método Pilates
07 - Organização Postural
Lista de Material para Certificado de 20 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
06 - Introdução Ao Método Pilates
Lista de Material para Certificado de 10 Horas
01 - Avaliação Postural
02 - Benefícios Do Método Pilates
03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça
04 - Dicas De Exercícios De Alongamento
05 - Exercícios Para A Coluna
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Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.
O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.
Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.
Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.
Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.
Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)
Matricule-se, comece agora e mude o amanhã!
Muito bom o Curso, ajuda a aprendemos tudo bem explicado e resumido.
10 ajuda muito as pessoas corrigir postura e eliminar dores nas costas entre outras
Mantido por: WR Educacional Cursos Online; e-mail: atendimento@wreducacional.com.br; Site: https://www.wreducacional.com.br
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TOPO
ELISÂNGELA DA
09 de agosto de 2023Ótimo!! Super bem explicado.